
Na feijoada
Siga este conselho: coloque uma laranja inteira e não descascada (lavada sim!) na dita feijoada junto com as carnes...
Realmente funciona, até parece milagre, a gordura fica toda dentro da laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.
A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que fica super light!
Na linguiça frita
Ferva a água, fure a linguiça com 1 garfo, coloque a laranja na panela e depois a linguiça e....
Comprove, em 5 minutos a gordura está toda dentro da laranja!
Depois frite a linguiça e veja como está deliciosa... e a panela sem gordura...
Doce de chocolate diet
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*3 bananas (250 gr)*
*3 ovos médios*
*300 gr yogurt e grego*
*1 xic peq de café*
*20 gr. de cacau em pó*
*1 colher (sopa) de amido de milho *
*1 colher (ch...
Há 4 dias





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